Ehkäisevä hoito

Karieksen ehkäisevä hoito

Perussäännöt ovat

1. Pidä hampaiden kaikki pinnat puhtaina. Harjaus fluorihammastahnalla vähintään kerran päivässä iltaisin (ja mielellään myös aamuisin) sekä hammasvälien puhdistus vähintään 3 kertaa viikossa on riittävää, jos et kuulu riskiryhmään.
2. Älä syö tai juo sokeripitoisia ruoka-aineita useita kertoja päivässä. Xylitol-purukumi ja pastillit neutralisoivat happohyökkäystä.
3. Käy säännöllisesti hampaiden tarkastuksessa hämmaslääkärilläsi.